Julia Ekk

Spinnaker: När och hur man seglar den

Att segla med en spinnaker är en upplevelse utöver det vanliga. Med sin färgstarka duk är spinnakern som segel både ståtlig och utmanande. Den lyfter båtens potential i medvind, vilket ger en fart och elegans som...

Sportsmassage: Hvad er det, og hvordan kan det hjælpe dig som aktiv?

Inden for sportens verden og den generelle træningsscene er sportsmassage blevet et populært valg for at lindre muskelsmerter og forbedre præstationen. Men hvad er sportsmassage egentlig, og hvordan fungerer det? I denne artikel vil...

Umgås med hästar på en ridskola i Stockholm

Det är kanske en konstig kombination att se alla dessa små barn som bara älskar att umgås med hästar. Dessa stora och respektingivande djur, som oftast är mycket snälla och försiktiga med de små parvlarna.På en ridskola i Stockholm kan man se hur kom...

Öka förtroendet på ridskola

Redan för 7000 år sedan tämjde människan hästen och förmodligen kom man i samma veva, eller strax därefter, på att man även kunde rida dem. Senare började man också lära ut ridkonsten p&a...